التهاب الرتج هو عبارة عن التهاب في القناة الهضمية ينتج عنه ظهور أكياس في الأمعاء الغليظة قد تلتهب فيما بعد، وينتج عن ذلك عدد من الأعراض، مثل: الغثيان ومغص شديد وتقلصات في الأمعاء بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والبردية، يشيع استخدام عدد من الأعشاب من أجل علاج هذا الالتهاب، مثل: بذور الكتان والزنجبيل والثوم، في هذا المقال سنقوم بالحديث بشكل أكبر حول علاج أعراض التهاب الرتج بالأعشاب. [١][٢]
كيف يمكن علاج أعراض التهاب الرتج بالأعشاب؟
تلخص النقاط الآتية أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج أعراض التهاب الرتج:
1. بذور الكتان
عند الحديث حول علاج أعراض التهاب الرتج بالأعشاب لا بد أن نتطرق في حديثنا إلى بذور الكتان، حيث أن هذه البذور غنية بالألياف، وقد تساعد في زيادة ليونة البراز وتسهيل الإخراج، كما قد تساعد على تقليل الوقت اللازم للطعام للانتقال عبر القناة الهضمية مما يسهل أيضًا عملية الإخراج، مع ضرورة التنويه على عدم تجاوز جرعة بذور الكتان اليومية 15 غرام. [٣]
2. البابونج
قد يساعد البابونج على علاج أعراض التهاب الرتج وذلك من خلال شرب 1 - 3 أكواب من شاي البابونج يوميًا، لكن يُنصح بتجنب استخدامه لبعض الفئات، مثل: الحامل، السيدة التي يقوم باستخدام حبوب منع الحمل، أو عند وجود تاريخ للسرطان المُتعلق بالتغيرات الهرمونية، كما يجب التنويه إلى أن البابونج قد يتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية المميعة للدم لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه. [٣]
3. أعشاب أخرى
هناك أنواع أخرى من الأعشاب التي قد تساعد على علاج أعراض الرتج، مثل:
- الثوم: حيث يحتوي الثوم على مركبات مضادة للميكروبات قد تساعد على التخفيف من أعراض التهاب الرتج، مثل: الأليسين (Allicin). [١]
- الزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل على علاج بعض أعراض التهاب الرتج، مثل: القيء والغثيان والإسهال. [٢]
- الكركم: قد يساعد الكركم على تخفيف الألم المرافق لالتهاب الرتج، كما قد يساعد أيضًا على زيادة إنتاج بعض الإنزيمات في القناة الهضمية التي قد تساعد على العلاج. [٢]
يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج أعراض التهاب الرتج تفاديًا لأي أعراض جانبية.
علاج أعراض التهاب الرتج بطرق طبيعية أخرى
بعد الانتهاء من الحديث حول علاج أعراض التهاب الرتج بالأعشاب سننتقل للحديث حول طرق طبيعية أخرى قد تساعد في العلاج، مثل:
1. نظام غذائي يعتمد على السوائل
يقوم الطبيب في بعض الأحيان بوصف نظام غذائي يعتمد على السوائل من أجل التخفيف من حدة الأعراض المرافقة لالتهاب الرتج، ويبدأ الطبيب بإدخال الأطعمة الصلبة مجرد أن تبدأ الأعراض بالتحسن، من الأمثلة على السوائل في هذا النظام أي من الآتي:
2. البروبيوتيك
يحتوي البروبيوتيك على بكتيريا نافعة مثل الموجودة في القناة الهضمية، يمكن أن يساعد البروبيوتيك في التخفيف من الأعراض المرافقة لالتهاب الرتج، إلا أنه وبالرغم من ذلك ما زالت الأبحاث حول ذلك غير كافية، يوجد البروبيوتيك في كبسولات موجودة في الصيدلية كما أنه يوجد في بعض الأطعمة، مثل: اللبن والخضار المُخمّر. [٢]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Which home remedies can help treat diverticulitis?", medicalnewstoday.
- ^ أ ب ت ث "Could a Home Remedy for Diverticulitis Be the Answer to Your Abdominal Pain?", healthline.
- ^ أ ب "Complementary and Alternative Medicine", stlukes.
