أنواع الإصابات الرياضية في كرة القدم

أنواع الإصابات الرياضية في كرة القدم

كرة القدم هي أحد أنواع الرياضات التي تتطلب احتكاك وطاقة عالية، وتتميز بتكرار حركاتها أيضًا، ونتيجةً للتأثير الكبير لهذه الرياضة، فإنها يمكن أن تسبب في إبعاد اللاعبين عن الملعب بسبب الإصابات الرياضية المتنوعة التي قد تسببت بها والتي تتراوح ما بين الخفيفة والشديدة، ومن المهم جدًا التعرف إلى أنواع هذه الإصابات من أجل الإسعاف الصحيح للإصابة والوصول للتشخيص المبكر لمعالجتها وتجنب حدوث مضاعفات لها في المستقبل.^[١]

إصابات الركبة

تتكوّن الركبة من مجموعة من الأوتار، والأربطة، والغضاريف، والعظام، ومن الممكن أن تحدث إصابة الركبة عن طريق الالتواء أو التأثير المباشر، وعادةً ما تتراوح من الالتواء إلى تمزّق الغضروف المفصلي أو الخلع، إضافةً إلى أنه قد تكون بعض إصابات الركبة مرتبطة بالتهاب أوتار الركبة، والذي قد يسبب ألمًا في الجزء الخلفي من الركبة، كما ويعتمد الشفاء من الإصابة على نوع الإصابة وشدتها، فبعضها يمكن أن يتطلب شهورًا عدة للشفاء.^[٢]

وتشمل إصابات الركبة الأكثر شيوعًا، كل مما يأتي:^[٢]

• كسور الركبة.
• إصابة الرباط الصليبي الأمامي.
• التهاب الأوتار.
• الالتهاب الكيسي.
• إصابة الرباط الجانبي الإنسي.
• خلع في الرضفة.
• تمزق الغضروف المفصلي.
• إصابة الرباط الصليبي الخلفي.

التهاب وتر العرقوب أو الأخيل

يُسبب التهاب وتر العرقوب أو الأخيل الألم نتيجةً للاستخدام الزائد لوتر العرقوب في الجزء الخلفي من الكاحل بعظمة الكعب، إضافةً إلى احتمالية أن تكون هذه الأعراض حادة، وتختفي غضون أسابيع قليلة، أو قد تكون مزمنة وطويلة الأمد، وعادةً ما يكون التهاب هذا الوتر مؤلمًا بشدة؛ ممّا يمنع اللاعب من دخول الميدان؛ ومن الممكن للاعب كرة القدم المصاب بالتهاب وتر العرقوب العودة للعب، ولكن ذلك سوف يؤثر على أدائه. ^[٣]

التواء أو إجهاد الكاحل

من الممكن أن تكون أعراض التواء الكاحل أو الإجهاد متشابهة إلى حد ما؛ كالألم الموضعي، وانتفاخ، وعدم استقرار الكاحل؛ ولكن هناك بعض الفروق المهمة بينهما، إضافةً إلى أنه من الممكن أن يختلف موقع الإصابة والآثار الجانبية وعدم الاستقرار، وهذا يعتمد في حال كانت العضلات أو الأربطة هي المصابة؛ وفيما يأتي بيان للفروقات بين أعراض الإجهاد والالتواء:^[٤]

أعراض التواء الكاحل

• ألم موضعي في موضع الالتواء.
• انتفاخ في موضع الالتواء.
• كدمات في موضع الالتواء.
• القدرة المحدودة على تحريك الكاحل.
• صوت أو إحساس بالطقطقة.
• ألم شديد وقت الإصابة.

أعراض إجهاد الكاحل

• تورم واحمرار والتهاب في موضع الإجهاد.
• تشنجات عضلية وتقلصات وضعف عضلات الكاحل.
• المدى المحدود من الحركة.

كسور الإجهاد في مشط القدم

وهو كسر دقيق للغاية في أحد عظام القدم، ينتج على أثر حدوث إجهاد متكرر وعدة إصابات متتالية في نفس المنطقة، ومن أبرز أعراض كسر إجهاد مشط القدم هو ألم القدم الذي يتطور تدريجيًا، ومن الممكن أن تسببه الصدمات المباشرة والدوران المفرط وكثرة الاستخدام.^[٣]